高校生の誕生日プレゼント｜
友達・恋人別の相場と男女別の選び方

相場は友達1,000〜2,000円、恋人2,000〜5,000円が目安

高校生の誕生日プレゼントの予算を聞いた調査を並べると、友達へは1,000〜2,000円、彼氏・彼女へは2,000〜5,000円に回答が集まります。大人向けの記事でよく見る「1万円台」とは感覚がまったく違うので、高校生同士ならこちらを基準にしてください。

この金額感の背景にあるのが、お小遣いの額です。金融広報中央委員会の「子どものくらしとお金に関する調査」（2015年度）では、高校生の1か月のお小遣いの平均は5,114円でした。使い道の1位は「友達との外食・軽食代」で、普段の遊びにもお金がかかる中から誕生日の分を出すことになります。

月5,000円前後のお小遣いで友達全員に3,000円以上のプレゼントを続けるのは現実的ではありません。バイトをしている人でも、友達同士では相手がお返しに困らない金額に揃えるほうが長続きします。15〜34歳を対象にしたPROMOTION+Bの調査（2025年4月）でも、15〜19歳女性の52.7％が誕生日ギフトの悩みに「お金がかかる」を挙げていました。無理のない金額で気持ちが伝わるものを選ぶのが、高校生の誕プレのいちばんのコツです。

友達・恋人・グループ、贈る相手別の選び方

① 友達へ：「毎日使うもの」と「みんな好きなもの」

高校生新聞が読者の高校生171人に聞いた調査では、友達からもらってうれしいプレゼントは「文房具」が68％、「雑貨・日用品」と「お菓子・食品」がそれぞれ66％、「手紙・メッセージカード」が65％でした。実際に高校生が友達にあげたものを聞いた別の調査（297人）でも、「お菓子・スイーツ・食品」60.6％、「文房具・ステーショナリー」59.6％、「雑貨・日用品」48.5％が上位です。

寄せられた声を見ると、シャープペンやくし、ハンドクリームのように「相手の好みや使う頻度を分かったうえで選んでくれた」ものが特に喜ばれています。高価なものより、普段の会話で出てきた「最近これ使ってる」「これ好き」を覚えておくほうが効果的です。

② 恋人へ：定番はアクセサリー。ただし金額は背伸びしすぎない

スタディサプリ進路の調査では、高校生が彼氏・彼女からもらってうれしかった誕生日プレゼントはアクセサリーが1位で、洋服・財布が僅差で続きました。一方で予算は「2,000〜5,000円」が37.7％で最多、「5,000円〜1万円」が26.8％で、1万円を超える人は少数派です。

ネックレスなどを選ぶなら、相手が普段つけているか、学校の校則で身につけられるかを先に考えておきましょう。平日は外すことになるなら、休日のデートで使えるものか、キーホルダーやポーチのように学校でも使える小物のほうが出番は多くなります。洋服は好みやサイズが分からないと外しやすいので、一緒に買い物に行ったときに好みを見ておくと安心です。

スニーカーなどのスポーツ用品はサイズが合わないと使えないので、普段のサイズを確認できる場合だけにしましょう。社会人を含む恋人向けの選び方は彼女への誕生日プレゼント・彼氏への誕生日プレゼントでも詳しく紹介しています。

③ 友達グループで贈る：出し合えば1人数百円でもしっかりしたものに

スタディサプリ進路の調査には、遊園地のチケットや財布など、1人では出しにくい金額のプレゼントをもらったという声もあり、みんなでお金を出し合う方法が紹介されています。高校生新聞の調査でも「友達5人から大量のお菓子が付いた大きな帽子をもらった」という思い出が寄せられていました。

5人で1人700円ずつ出せば3,500円になり、水筒やブランドの小物など、1人では届かないものも選べます。グループで贈るときは、誰がいくら出すかを先に決めておくこと、立て替えた人に後できちんと払うことを忘れずに。グループの中で1人だけ金額が違うと気まずくなりやすいので、全員同じ額にするのが無難です。

男子高校生に喜ばれやすいもの

ソーシャルギフトサービスGIFTFULが500人に実施したアンケートでは、男子高校生がもらってうれしかった誕生日プレゼントは、1位「お菓子・スイーツ」、2位「グルメ」、3位「ガジェット」、4位「趣味関連のグッズ」、5位「アクセサリー」でした。女子に比べて食べ物の比重が大きく、あとは趣味や好きなことに寄せたものが喜ばれる傾向です。

• お菓子・食べ物：量があるもの、みんなで分けられる個包装のものが定番。部活帰りに食べられるものも喜ばれます。
• 部活・スポーツ用品：タオルやソックスなど消耗品は何枚あっても困りません。名前入りなら特別感も出ます。
• スマホまわりの小物：充電ケーブルやスマホスタンドなど、毎日使うもの。機種に合うかは確認を。
• 好きなものに寄せたグッズ：応援しているチーム、ゲーム、漫画など。相手が何にハマっているかが分かれば一番外しにくい選び方です。

高校生新聞の調査には、男子グループで「全く役に立たない物をいくつかと、欲しがっていた物を1つか2つ」あげるのが恒例という3年男子の声もありました。ネタで笑わせつつ、最後にちゃんとしたものを渡す形は、男子同士で照れくさいときにも使えます。

女子高校生に喜ばれやすいもの

スタディサプリ進路が女子高生155人に「友達からもらってうれしかった誕生日プレゼント」を聞いたところ、1位は「コスメ」（26％）で、「お菓子」「文房具」「アパレル小物」「アクセサリー」が続きました。GIFTFULのアンケートでも、女子高校生の1位は「お菓子・スイーツ」、2位「コスメ」、3位「ファッション小物」です。

• コスメ：リップ、アイシャドウなど「自分では買わない少しいいもの」が人気。ヘアオイルやボディミストなど香りのアイテムも挙がっています。
• ヘアケア・ボディケア：くしやヘアブラシ、ハンドクリームなど毎日使うもの。メイクをしない子にも贈りやすいジャンルです。
• 見た目がかわいいお菓子：「見た目がかわいかったり、高級感のあるお菓子」がうれしかったという声が多く寄せられています。
• 文房具・小物：シャープペンや推しのグッズ、ポーチなど。洋服より好みが出にくい小物のほうが外しにくいです。

コスメは、家庭によってはまだメイクを禁止されていることもあります。高校生新聞の調査には「親にメイクはまだ早いと言われてる」と話したらティントリップをもらった、という声もありました。相手が普段メイクをしているか分からないときは、ヘアケアやハンドクリームを選ぶと安心です。男子から女子に贈る場合も、色選びが難しいメイク用品よりこちらのほうが選びやすいでしょう。

学校で渡すときの注意

PROMOTION+Bの調査で誕生日ギフトを渡す場所を聞いたところ、「学校」と答えた人は全体では21.6％でしたが、15〜19歳では男性35.5％、女性52.7％と大きく上がりました。高校生にとって、誕プレは学校で渡すのが当たり前になっているようです。

• 校則を確認する：お菓子や私物の持ち込みを制限している学校もあります。禁止されている場合は、放課後や休日に校外で渡しましょう。
• 持ち帰りやすいサイズにする：相手はその日カバン1つで帰ります。大きな箱や大量の荷物は負担になるので、持ち帰りやすい大きさに収めるか、袋も一緒に渡しましょう。
• 要冷蔵のものは避ける：放課後まで教室やロッカーに置いておくことになるので、ケーキやシュークリームなど冷蔵が必要なものは学校向きではありません。常温で日持ちするお菓子を選びましょう。
• みんなの前で渡すかは相手次第：クラスで盛大に祝われるのが好きな人もいれば、目立つのが苦手な人もいます。高校生新聞の調査には「プレゼントをそっと渡されて、帰りにLINEでおめでとうをもらえたのがうれしかった」という2年男子の声もありました。恋人へのプレゼントは、2人のときに渡すほうが相手も気楽です。

避けたほうがいいもの

• 相手がお返しに困るほど高いもの：友達同士は特に、自分の誕生日に同じくらいのものを返さなければと相手に思わせてしまいます。
• 好みやサイズが分からない洋服：スタディサプリ進路の調査でも、好みが前面に出る洋服より帽子などの小物がうれしかったという声がありました。
• 校則や家のルールに引っかかるもの：派手なアクセサリーやメイク用品は、学校や家庭によっては使えないことがあります。
• ネタだけで終わるプレゼント：笑いを取るのは盛り上がりますが、ネタだけだと「本当は何もないの？」と思われがち。ちゃんとしたものや手紙を1つ添えましょう。
• 年齢制限のあるもの：お酒入りのお菓子なども含め、20歳未満が使えないものは当然NGです。

誕生日プレゼント全般のNGはタブー一覧にまとめています。

予算・カテゴリから中高生向けの商品一覧を見る

予算とジャンルが決まっていれば、中高生向けに絞った一覧から選ぶのが早いです。ネットで買うときは、支払い方法や届け先も含めて保護者の方と一緒に確認してから注文しましょう。

3,000円以下のお菓子・スイーツ →3,000円以下のぬいぐるみ・マスコット →3,000円以下のコスメ・ヘアケア →3,000円以下の本・雑誌 →3,000円以下の部活・スポーツ用品 →グループで贈る3,000〜5,000円のグルメ →恋人へ・5,000〜10,000円のファッション →

まとめ：金額より「覚えていてくれた」が伝わるものを

高校生の誕生日プレゼントは、友達なら1,000〜2,000円、恋人なら2,000〜5,000円がボリュームゾーンです。男子にはお菓子や部活・趣味のもの、女子にはコスメやヘアケア、かわいいお菓子が喜ばれやすく、どちらにも手紙を添えると気持ちが伝わります。学校で渡すなら校則と持ち帰りやすさにも気を配りましょう。アンケートで喜ばれていたのは、高いものより「好きなものを覚えていてくれた」と感じられるプレゼントでした。

よくある質問

Q. 高校生の友達への誕生日プレゼントの相場はいくら?

A. 高校生へのアンケートでは「1,000〜2,000円」が最も多く、高校生新聞の調査（171人）では47％、スタディサプリ進路の調査では32％でした。500〜1,000円も多く、3,000円を超える人は少数派です。

Q. 高校生が彼氏・彼女に贈るプレゼントの相場は?

A. スタディサプリ進路の調査では「2,000〜5,000円」が37.7％で最多、「5,000円〜1万円」が26.8％で、合わせて約65％が2,000円〜1万円の範囲でした。

Q. 男子高校生に何をあげたらいい?

A. GIFTFULのアンケートでは、男子高校生がもらってうれしかったものは1位お菓子・スイーツ、2位グルメ、3位ガジェットでした。食べ物か、部活や趣味など相手が好きなことに関わるものが選びやすいです。

Q. 女子高校生の友達には何が人気?

A. スタディサプリ進路の調査では、女子高生が友達からもらってうれしかったものの1位はコスメ（26％）でした。メイクをしているか分からない場合は、ヘアケアやハンドクリーム、見た目のかわいいお菓子が外しにくい選択肢です。

Q. 高校生がネットでプレゼントを買ってもいい?

A. 買うこと自体は問題ありませんが、支払い方法や届け先の住所など、保護者の方と一緒に確認してから注文すると安心です。自宅に届く日時と、受け取るのが誰になるかも事前に確認しておきましょう。

あわせて読みたい

友達への誕生日プレゼント →彼女への誕生日プレゼント →彼氏への誕生日プレゼント →

参考: 高校生新聞「高校生が友達にもらってうれしい誕生日プレゼントは？人気アイテムまとめ」（読者の高校生171人） / 高校生新聞「【高校生アンケート】友達の誕生日プレゼント 喜ばれるアイテム＆サプライズ一覧」（読者の高校生297人） / スタディサプリ進路「高校生がもらってうれしかった誕生日プレゼント30選」（2023年10月・女子高生155人、2025年1月・高校生310人） / GIFTFUL「高校生が喜ぶ誕生日プレゼント33選」（500人対象のアンケート） / PROMOTION+B「Z世代の『誕生日ギフト』事情 平均予算やお悩みは？」（2025年4月・15〜34歳481人） / 金融広報中央委員会「子どものくらしとお金に関する調査（第3回）2015年度」。各社の公開情報をもとに要約・再構成しています。商品の価格・在庫は楽天市場の掲載情報に基づき、日次で変動します。